Services
Chez The Relational Studio, nos services de counselling en ligne s’adressent aux adultes partout au Canada, avec des séances virtuelles en anglais, en français et en arabe. Que vous traversiez une transition difficile, un changement dans votre relation ou des questionnements identitaires, nous sommes là pour vous accompagner, à votre rythme.
NOTRE FAÇON DE TRAVAILLER
La thérapie en ligne vous met en contact avec un thérapeute à distance, dans un espace où vous vous sentez à l’aise et en toute confidentialité. Les séances se déroulent en face à face par vidéo, sans passer par un cabinet traditionnel. Vous êtes l’expert de votre propre vie, et nous vous aidons à y voir plus clair dans ce que vous vivez.
À QUI S’ADRESSE CE SERVICE
Nous offrons de la thérapie individuelle et de couple aux adultes qui traversent une grande variété de difficultés, notamment l’anxiété, la dépression, le deuil, l’estime de soi, les grands changements de vie, l’identité, les difficultés relationnelles, les traumatismes et l’adaptation culturelle. Notre travail est centré sur la personne, et non sur un diagnostic ou une étiquette.
Un espace pour ralentir, prendre du recul et travailler sur ce que vous vivez, à votre rythme et à votre façon.
Pour les couples qui souhaitent comprendre leurs dynamiques, renouer et trouver des façons plus riches d’être en relation.
Un espace confidentiel et bienveillant pour explorer l’intimité, la sexualité, l’identité et les relations, sans jugement.
Un espace sensible au trauma pour explorer les expériences qui vous ont marqué, en laissant place à la sécurité, au contexte et à votre propre rythme.
DÉMARCHE
ÉTAPE 1
Posez vos questions, parlez de ce qui vous amène en thérapie et voyez si nous sommes faits pour travailler ensemble.
ÉTAPE 2
Lorsque vous vous sentez prêt, nous trouvons un moment qui vous convient et planifions votre premier rendez-vous.
ÉTAPE 3
Vos séances se déroulent en ligne, dans un espace privé où vous pouvez parler ouvertement et en toute honnêteté.
OÙ NOUS NOUS RENCONTRONS
La thérapie virtuelle rend les soins en santé mentale plus accessibles et plus faciles à intégrer à votre horaire, surtout lorsque les déplacements, le temps ou l’éloignement limitent l’accès aux services traditionnels.
NOTRE APPROCHE
The Relational Studio est une pratique professionnelle et confidentielle, certifiée Gottman et en trauma, et inscrite auprès de la NSCT. Nous offrons du counseling et de la psychothérapie ancrés dans une véritable conversation.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Tout commence par une consultation de 15 minutes. Vous pouvez poser vos questions, parler de ce qui vous amène en thérapie et obtenir de l’information sur le service. Si vous décidez de poursuivre, vos séances se déroulent en ligne.
La thérapie en ligne peut être une façon efficace et accessible de recevoir des soins en santé mentale. Les résultats dépendent notamment de ce que vous vivez, de l’approche thérapeutique et de la relation que vous développez avec votre thérapeute.
Il est important de trouver un thérapeute avec qui vous vous sentez à l’aise. Si quelque chose ne vous convient pas, parlez-en pendant la séance : c’est quelque chose que nous pouvons explorer ensemble.
Non. Nous ne posons pas de diagnostic médical et ne prescrivons pas de médicaments. Si vous avez besoin de ce type de soutien, nous pouvons vous aider à réfléchir aux prochaines étapes et vous orienter vers une ressource appropriée.
Aucune recommandation n’est nécessaire. Vous pouvez réserver directement une consultation gratuite et commencer à partir de là, sans attendre un rendez-vous chez le médecin.
EN ENGLISH · FRANÇAIS · العربية
Si vous envisagez la thérapie en ligne et avez des questions, une consultation gratuite de 15 minutes est une façon simple de commencer.